Christie Brinkley ya no es vegetariana después de la lesión por 'DWTS'

Christie Brinkley ya no es vegetariana después de la lesión por 'DWTS'

Durante los últimos meses, TV ha estado siguiendo el viaje de la supermodelo Christie Brinkley como Bailando con las estrellas concursante, a su brazo roto. Ahora, Christie ha compartido que este viaje la ha obligado a hacer un cambio de estilo de vida. Ya no es vegetariana, después de practicar este estilo de vida casi toda su vida. ¿Qué sucedió?



Christie Brinkley abandona el estilo de vida vegetariano

La vida de Christie Brinkley pareció cambiar temporalmente cuando se rompió el brazo, cuando practicaba para su desdichado Bailando con las estrellas correr. Aunque su hija Sailor Brinkley-Cook ocupó su lugar en el escenario principal, no puede ser sustituida para ayudar a curar su brazo roto.



Según un reciente Instagram post, Christie ha revelado que aunque es vegetariana de toda la vida, ahora come salmón. Explicó que los ácidos grasos omega 3 en el salmón ayudan a regular la inflamación y ayudan a la recuperación de lesiones. Esto ayuda a prevenir la rigidez de las articulaciones. El salmón, un superalimento, tiene vitamina D y ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a fortalecer los huesos. Todo esto es especialmente importante ahora que ella está tratando de curar un brazo roto a la edad de 65 años. Pueden tardar de seis a ocho semanas en curarse. ¡La ventaja adicional es que su cabello ahora es un poco más grueso y rico!

Ahora que Christie está comiendo pescado, la llamarían pescetaria. Son personas que consumen únicamente frutas, verduras, frijoles, legumbres, cereales, semillas, lácteos y pescado.



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Toda una vida de vegetarianismo

Hace nueve años, Christie Brinkley dijo Forma que comer una variedad de colores es clave para ser un vegetariano saludable. Alimentaba a sus tres hijos con alimentos de colores vibrantes, buscando darles la mayor cantidad de nutrientes posible.



Christie compartió que se hizo vegetariana a la edad de 12 años. Consiguió que sus dos padres se hicieran vegetarianos. La supermodelo incluso consiguió que su hermano se hiciera vegetariano. Esto fue en 1966, mucho antes de los influencers de Instagram y las tendencias de salud actuales. La gente comía pastel de carne y pasteles de pollo. Sin embargo, al ver lo increíblemente bien que se ve Christie ahora, está claro que su dieta vegetariana ha sido clave en lo increíble que se ve.

Aunque su filosofía gastronómica se basa en ser variada, tiene una rutina. Su desayuno suele ser avena con semillas de chía y bayas. El almuerzo es una ensalada con tantos colores como sea posible, junto con algunos frijoles o lentejas. La cena es pasta con aceite y ajo, así como un poco de brócoli rabe o cualquier otra verdura.

En este momento, Christie no ha compartido si volverá a ser vegetariana después de que su brazo haya sanado adecuadamente.