Witney Carson analiza el plan de pérdida de peso de 30 días antes del regreso de 'DWTS'

Witney Carson analiza el plan de pérdida de peso de 30 días antes del regreso de 'DWTS'

No es ningún secreto que los bailarines profesionales dedican mucho tiempo y energía a sus rutinas de fitness. Dado que Witney Carson acaba de tener un bebé en enero, siente que tiene mucho trabajo por hacer antes de estar lista para competir en otra temporada de Bailando con las estrellas . Nada es oficial, pero Witney espera que ABC le pida que regrese para la temporada 30. Recientemente habló sobre su Plan de dieta de 30 días con fans .



Witney Carson está trabajando duro en su plan de dieta y ejercicio

Todos somos golosos de vez en cuando, pero una de las mayores prioridades de Witney durante los próximos 30 días es eliminar por completo el azúcar. Pero, por otro lado, algunos carbohidratos pueden quedarse. La bailarina reveló a los fanáticos en su historia de Instagram que probó la dieta Keto en el pasado y no le gustó cómo la hizo sentir. Perdió peso, pero no le funcionó del todo.



El ejercicio es importante para cualquier bailarín profesional e incluso puede ver a muchos de los profesionales de DWTS publicando rutinas de ejercicios en línea. Witney tuvo que tomárselo con calma después de su cesárea, pero está de vuelta en el gimnasio. Espera hacer ejercicio dos veces al día durante al menos 30 minutos cada vez.

Estos no tienen por qué ser tan difíciles, solo una caminata o algo simple. Haz que tu cuerpo se mueva, le dijo a los fanáticos.



Witney Carson / Instagram

La mayoría de las personas se entregan a los días de trampa al menos un poco en su viaje de pérdida de peso. Sin embargo, Witney es realmente dedicada y dice que está acabando con los días de trampa por completo. ¡Habla realmente en serio!

Sin embargo, aumentará su ingesta de agua. Cuando estás en movimiento tanto como Witney, necesitas mantenerte hidratado. Mientras que la bailarina está eliminando la mayor parte del azúcar de su dieta, admite que se queda con los refrescos Zevia endulzados con stevia.



¿Podrías seguir el ritmo de la dieta de 30 días de Witney? Háganos saber lo que piensa en los comentarios.

Otra nueva mamá está trabajando duro preparándose para regresar al salón de baile

Witney Carson no es la única mamá que espera volver a Bailando con las estrellas este otoño. Su mejor amigo Lindsay Arnold También es bailarina profesional en el programa y también se tomó la temporada 29 por licencia de maternidad. Lindsay dijo Y tanto ella como Witney están trabajando duro con la esperanza de subir al escenario este otoño.

Y Witney y yo ambos amor ese programa, dijo Lindsay Y . Siempre tendrá un lugar especial en nuestro corazón y sé que ambos nos lo perdimos la temporada pasada. Ha sido muy divertido porque hemos tenido esta fase completamente nueva en nuestras vidas, pero sé que siempre estará ahí. Eso siempre será una de nuestras pasiones y algo que nos encanta hacer.

Sin embargo, Lindsay agregó que los productores de ABC tienen que invitarlos oficialmente a regresar. Ella y Witney quieren volver, pero pasará un tiempo antes de que llegue el anuncio oficial. ¿Estás emocionado por los grandes retornos de Witney y Lindsay? ¡Queremos escuchar de ti!